Doseganje in ohranjanje zdrave telesne teže je za mnoge izziv, ki zahteva premišljene odločitve in doslednost. Pogosto se ljudje odločijo za drastične ukrepe ali sledijo napačnim pristopom, ki…
Ste tudi vi naveličani poplave različnih diet, ki obljubljajo čudežne rezultate? In še vedno jih verjetno z zanimanjem spremljate ter ugotavljate, da obstajajo takšne, ki jih priporočajo zdravniki…