Menopavza prinese številne spremembe, med katerimi so najbolj opazne hormonsko nihanje, spremembe razpoloženja in povečano kopičenje telesne maščobe. Številne ženske opazijo, da se začne telesna teža z leti…
Ste tudi vi naveličani poplave različnih diet, ki obljubljajo čudežne rezultate? In še vedno jih verjetno z zanimanjem spremljate ter ugotavljate, da obstajajo takšne, ki jih priporočajo zdravniki…