Ohranjanje normalne telesne teže je eden od temeljev zdravega življenjskega sloga, saj lahko prekomerna teža hitro privede do številnih zdravstvenih težav, kot so bolezni…
V svetu, kjer je estetska podoba postala pomemben del družbenih norm, je hujšanje pogosto razpravljana tema, ki ji sledijo napačna prepričanja. Z razmahom različnih…
Človek si iz različnih razlogov želi shujšati. Nekateri zato, ker imajo precej preveč odvečnih kilogramov, drugi zato, ker niso povsem zadovoljni s podobo v…
Nekateri ljudje svojo prekomerno težo sprejemajo kot nekaj vsakdanjega, del svojega življenja, ker tako pač je. Nevarne misli, še posebej, če se ob tem…
Se vam zdi ta poziv iz naslova malce nenavaden, morda zgolj kot provokacija? Resnica je, da hoja zares pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov in…
Nadležni odvečni kilogrami se še posebej radi naberejo preko dolgega zimskega obdobja. Takrat nas ne vleče preveč v naravo, manj se gibljemo na odprtem…
Ste se že naposlušali o vseh mogočih dietah, ki obljubljajo izgubo kilogramov? Verjetno ste slišali tudi že za hujšanje s čaji in se vprašali,…
Prijateljica vam je zaupala, da hujša s tabletami in je uspela v določenem času s tehtnice pregnati nekaj kilogramov. Seveda privzdignete obrv in nenadoma…
S telesno težo so kar precejšnji križi in težave. Redki so tisti »suhci«, ki lahko pojedo, kar želijo, pa se jim nikjer ne pozna.…